Skaidrs sapnis ir sapnis, kurā persona apzinās, ka viņš sapņo. Tas notiek, kad sapņojot kaut kas mūsu apziņā atzīst, ka notiekošais nav nekas cits kā sapņa daļa. Tomēr viņš tam neiebilst un ļauj tam plūst, neatstājot sapņu stāvokli.



Kad stundas laikā es atklāju, ka izskaidroju apzinātas atdalīšanās no iekšējiem stāvokļiem jēdzienu ( atdalīta uzmanība , Wells, 2008) Es bieži atsaucos uz kopīgu gaišu sapņu pieredzi kā skaidru un izsmeļošu piemēru atdalīta pasīva novērotāja skatījumam uz savu garīgo pieredzi.



Skaidrs sapnis ir sapnis, kurā persona apzinās, ka viņš sapņo. Tas notiek, kad sapņojot kaut kas mūsu apziņā atzīst, ka notiekošais nav nekas cits kā sapņa daļa. Tomēr tas tam nepretojas un ļauj tam plūst, neatstājot stāvokli sapnis .



Reklāma Jaunākie pētījumi to ir parādījuši gaiša sapņa laikā pašrefleksivitāte un gribas kontrole ir izteiktāka nekā parastajos sapņos . It īpaši nesenais pētījums, šķiet, pirmo reizi sniedz konkrētus pierādījumus tam, ka metakognitīva perspektīva ir saistīta ar gaišu sapņu pieredzi (Filevich, Dresler, Brick & Kuhn, 2015).

METACOGNIZIONE



personības iezīmju teorija

Cilvēki, kuri mēdz kontrolēt savu apziņas plūsmu ar noteiktu atdalīšanos (domu novērošana), ziņo par lielāku tieksmi biežāk piedzīvot skaidru sapni. Šos datus apstiprina fakts, ka abas aktivitātes, proti, atdalīta domu novērošana un gaiša sapņu pieredze, kopīgi aktivizē vienas un tās pašas smadzeņu zonas.

Noslēgumā dažas metakognitīvās funkcijas, kurām ir līdzīgs neironu pamats, ir gan spēja atrauti uzraudzīt savas domas, gan tieksme piedzīvot gaišus sapņus. Jauns gabals, lai izprastu augstākas kārtas apziņas neironu pamatu.

IETEIKTĀ PRECE:

pusaudža gados atkarība no interneta

Sapnis: ieslēgts - lietotne, kas piepilda saldos sapņus - psiholoģija un tehnoloģija

BIBLIOGRĀFIJA: