Balsu dzirdēšanu varētu uzskatīt par vienunaiva un radoša izdzīvošanas stratēģijakas nav jāuztver kā slimības simptoms, bet gan kā nozīmīga un sarežģīta pieredze, kas jāizpēta.



2013. gadā Eleonor Longden amerikāņu informācijas kanālā TED pastāstīja savu stāstu kā balsu klausītāja. Šodien saite viņa publiskā runa apmeklēja 2 496 324 apmeklējumus un tika tulkota 33 valodās.



Pēc vairāku gadu pavadīšanas starp ārstu operācijām un slimnīcām Eleonora ir nokārtojusi šizofrēnijas diagnozi un tagad ir absolvējusi psiholoģiju un turpina studijas, izmantojot zinātnisko doktora grādu. Viņa vēstījums ir tāds, ka ir iespējams mainīt uzskatu par garīgām slimībām, atkāpjoties no medicīniski orientēta modeļa, un pat no zinātniskā viedokļa pierādīt, ka viņa balsis nav nekas cits, kā viņa gadījumā, kāveselīga reakcija uz ārprātīgiem apstākļiem.

Faktiski angļu psihologs apgalvo, ka, lai arī tradicionālā medicīna var domāt citādi, ne viņa, ne citi balsu klausītāji nav traki vai galvenokārt slimi cilvēki. Tā vietā varētu uzskatīt šo parādību par vienunaiva un radoša izdzīvošanas stratēģijakas nav jāuztver kā slimības simptoms, bet gan kā nozīmīga un sarežģīta pieredze, kas jāizpēta.



Mūsdienās pieejamie dati rāda, ka aptuveni 4% iedzīvotāju dzird balsis un tikai mazākums cilvēku vēršas pie garīgās veselības pakalpojumiem (Beavan et al. 2011). Patiesībā apmēram trešdaļa balss klausītāju saka, ka šī pieredze viņiem nerada neērtības un tāpēc nejūt nepieciešamību pēc palīdzības. Vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki mēdz slēpt savu pieredzi, pirmkārt ir tāpēc, ka, kā saka Eleonors:

cilvēki, piemēram, es, kuri atzīst, ka dzird balsis, parasti var sagaidīt divas lietas: ārprāta diagnozi un smagu zāļu terapiju.

Reklāma Tomēr šī pieredze ne vienmēr ir saistīta ar garīgās veselības problēmām. Pētījumā, kas veikts ar veselīgu subjektu izlasi, tiek parādīts, ka aptuveni 71% cilvēku kādā dzīves brīdī dzirdēja balsi (Posey & Losch, 1983). No šī procenta 39% bija domas, kas izteiktas skaļi, 11% bija Dieva balss un 5% bija sarunas starp balsīm. Pētījumā netika atrasta saistība starp šo gadījuma parādību un garīgās veselības problēmām.

Garīgās veselības speciālistu grupa (psihologi, psihiatri utt.) Kopā ar Starpraksts , uzskatu, ka ir pienācis laiks pārskatīt šizofrēnijas marķējumu un tā ārstēšanā iesaistītās zāles. Tā vietā tiek stingri uzskatīts, ka šādiem cilvēkiem vajadzētu ieklausīties un izpētīt savu pieredzi, cenšoties to saprast, un tas būtu iespējams, mijiedarbojoties ar viņu galvas balsīm.

Doktors Rufuss Mejs, arī pieredzes eksperts un klīniskais psihologs, apgalvo, ka cilvēku saiknes ar viņu balsīm mērķis ir ļaut viņiem iekļaut viņus ikdienas dzīvē, lai viņi vairs neradītu diskomfortu.

Viņš norāda, ka:

Balsis kā tādas nav īstā problēma, svarīgas ir attiecības, kādas cilvēkam ir ar balsīm. Tāpēc tā vietā, lai būtu kaut kas tāds, no kura mēs gribam izvairīties un par katru cenu nomākt, kā to vēlētos tradicionālais psihisko slimību psihiatriskais modelis, mums jāmudina cilvēki uzrunāt šīs balsis, saprast tās un strādāt ar tām.

Ir cilvēku liecības, kas saka, ka negatīvās balsis var pārvērst pozitīvā pieredzē, piemēram, ja balss liek jums sevi nogalināt, tas varētu būt fakta izpausme, ka tas, ko jūs jūtat, ir dusmas. Tātad tas, kurš dzird šo balsi, varētu uz to atbildēt:Paldies, ka pievērsu man šo uzmanību. Es nedarīšu to, ko jūs man sakāt, bet jūs esat licis man saprast, ka manī ir lietas, kas man jāmaina, un es centīšos to darīt!

kā pārvarēt klaustrofobiju

Dialogs ar savām balsīm ir svarīgs brīdis, kurā balsis var atklāt savu identitāti un atklāt personai vēl nekad neteiktas lietas (Cortens, et al, 2011). Dažiem indivīdiem šāda pieredze var uzlabot viņu pašapziņu par emocionālajām un sociālajām problēmām, kas saistītas ar balsu klātbūtni, un var radīt mierīgākas un produktīvākas attiecības starp balsīm un attiecīgo personu.

Faktiski balsis bieži ir saistītas ar traumām vai dzīves notikumiem, un tiem, kas to simptomus uztver kā sakarīgas, jēgpilnas un potenciāli formējošas atbildes uz dzīves notikumiem, ir lielāks dziedināšanas potenciāls nekā tiem, kuri psihozi uzskata par novirzītiem un nejaušiem gadījumiem, tas ir ārpus viņu kontroles. Tomēr dialogu ar balsīm nav ļoti viegli veikt, tāpēc balss klausītājiem vai ekspertiem pēc profesijas bieži ir jāpaļaujas uz pašpalīdzības grupām (izmantojot integrējošos psihoterapeitiskos vai farmakoloģiskos ceļus).

Kas attiecas uz Eleonora stāstu, viņas dziedināšanas ceļš sākās, kad viņa satika psihiatru, kurš papildus savas pieredzes uzklausīšanai un domām par savu pieredzi ieteica viņai runāt ar savām balsīm, jo ​​tām, iespējams, bija simboliska nozīme, kas tas varētu palīdzēt viņai dziedēt. Tad psihiatrs mudināja viņu runāt un atbildēt uz viņiem, kad viņa tos dzirdēja. Eleonor saka:

... es sāku viņiem uzdot jautājumus, un viņu atbildes man lika domāt par to, kādas varētu būt manas slēptās emocijas, tas bija ļoti svarīgi, vēlāk es sāku sarunas ar balsīm, piemēram, norunājot tikšanās, kur mēs varētu runājiet klusākos brīžos, kad abi bijām pieejami.

Šodien Eleonora joprojām laiku pa laikam dzird balsis, tikai tad, kad ir ļoti saspringta, bet atšķirībā no iepriekšējiem viņa pilnībā kontrolē šo pieredzi un redz to kā signālu, stresa termometru un, kā viņa bieži saka,manai mātei ir migrēna, manai - balsis.

IETEIKTĀ PRECE:

Kognitīvi-uzvedības terapija psihozei

BIBLIOGRĀFIJA: