Vientulība un pusaudža gadi : Vienkārši pavadot daudz laika kopā ar citiem cilvēkiem, bērni jūtas labi un tajā pašā laikā laika pavadīšana vienatnē palīdz bērnam adaptīvāk pārvaldīt savstarpējos konfliktus.



Valentīna Reto - ATVĒRTĀ SKOLA Kognitīvie pētījumi Modena



Cilvēkam ir jāglabā neliels padziļinājums, kur viņš bez atrunām var būt pats. Tikai vientulībā viņš var zināt patieso brīvību.



(Mišels de Montaigne)

The vientulība tas nemaz neuzrāda sevi kā vienotu jēdzienu. Piemēram, analizējot jau esošos terminus angļu valodā, piemēram, mēs varam redzēt, kā trīs vārdi tiek izmantoti, lai definētu termina nianses vientulība .Vienatnetiek izmantots, lai definētu būšanu vienatnē,Vientulībatāpat norāda objektīvo stāvokli, kad esi viens no citiem cilvēkiem,Vientulībano otras puses, tam ir subjektīva un pejoratīva nozīme, kas norāda uz personīgo sajūtu, ka jūtas vienatnē, kā arī par pamestības stāvokļa uztveri (Zingarelli, 2016).



Vientulība un pusaudzība: laika nozīme sev

Lai gan neapšaubāmi ir negatīva pieredze, kas saistīta ar mirkļiem, kad cilvēki ir vieni, pētījumi dokumentē arī funkcionāli pozitīvos aspektus, parādot, ka vientulība dzīvoja negatīvi, atšķiras dabiskā nepieciešamība pavadīt laiku ar sevi.

Reklāma Piemēram, Winnicott (1968) apgalvo, ka, izmantojot vientulības laiks izdevīgi tas neapšaubāmi pārstāv vienu no individuālās attīstības mērķiem. Šajā sakarā ir pētīts, kā šīs uzvedības biežums un nozīme palielinās pusaudžu periods un tas, kā spēja konstruktīvi izmantot laiku sev ir prasme, kas ir izveidota šajā posmā. L ' pusaudža gados ir laiks dzīvē, kad jūs pavadāt vairāk laika vienatnē, vientulība tas ir 'fizioloģisks', īpaši šajā dzīves periodā. Kognitīvo, psiholoģisko un sociālo funkciju attīstība ļauj izmantot pavadīto laiku vientulība konstruktīvi (Johnson, Lavoie un Mahoney, 2001).

Nozīmīga programmas vientulība delikātajā atdalīšanās un identificēšanās procesā no vecāku figūrām, jo ​​tas rada šo fizisko un garīgo telpu, kurā augošais indivīds var veidot savas domas un rīcības autonomiju. Ir pierādīts, ka šajos tuvības brīžos pusaudži pārdomā un pārstrādā savu emocijas , atslābina un atjauno sevi (Corsano, 2003).

Tāpēc būt vienatnē ir būtiska vajadzība pēc personas izaugsmes, piemēram, nepieciešamība pēc pielikums .

Suefeld raksta:

bērna spēle

The vientulība tas var sāpināt, bet būšana ar sevi var dziedēt

Lasīšanas atslēga tiek glabāta motivācijā vientulības uzvedība (Suefeld; Peplau & Perlman, 1982, 65. lpp.). Nesen Zigmunt Bauman saka:

Kad jūs par katru cenu izvairāties no viena, jūs atsakāties no iespējas izmēģināt vientulība : tas cildenais stāvoklis, kurā ir iespējams apkopot savas idejas, meditēt, pārdomāt, radīt un galu galā piešķirt komunikācijai jēgu un būtību.

Runāt par jēdziena vientulība , tāpēc ir jāizpēta iemesli, kāpēc vientuļa uzvedība .

Motivācija vientuļai uzvedībai

Cilvēku uzvedība ir vērsta uz vajadzību apmierināšanu un mērķu sasniegšanu; abi var būt bioloģiski vai kulturāli noteikti. Vajadzības izziņas līmenī tiek pakļautas hierarhiskai vērtību un mērķu sistēmai, kas uzrauga darbības, kuru mērķis ir to sasniegšana, tā ir iemeslu dēļ (Moderato, P., Presti, G., Chase, P.N., 2002).

The motivācija , tāpēc tas tiek uzskatīts par neviendabīgu konstrukciju, piemēram, tā pirmā diferenciācija ir izteikta saistībā ar vajadzību veidiem, kas to pārvieto. Ņemot par pamatu Maslova vajadzību teoriju (1954), plaši atzītās primārās motivācijas tika atšķirtas no sekundārajām. Pirmie rodas no fizioloģiskām vajadzībām: barot, gulēt, pasargāt no aukstuma utt., Savukārt, otros, savukārt, indivīds iemācās savas dzīves laikā, un tos ietekmē kultūra, kurai viņš pieder.

Otra atšķirība attiecas uz motivācija iekšējs vai autonoms un ārējs vai kontrolēts. Pirmajā gadījumā tā norāda uz vēlmi veikt noteiktu darbību, jo tā pati par sevi ir samērā apmierinoša; tas ir, indivīds rīkojas, negaidot nākotnes atalgojošas sekas, kas ir ārpus pašas darbības. Tās ir tās spontāni veiktās darbības, kuru laikā cilvēks jūtas brīvi ievērot savas personiskās intereses. Tur Ārējā motivācija , no otras puses, tas ir atkarīgs no vēlmes iegūt kaut ko citu, nevis to uzvedību, kas tiek tieši īstenota, piemēram, atzīšanu, priekšrocības, naudu vai izvairīšanos no nepatīkamām sekām (Deci & Ryan, 2000).

Autonomijas uztvere savā uzvedībā ir būtisks aspekts, lai saglabātu iekšējā motivācija ; dodot iespēju izvēlēties un atpazīt subjekta personīgo pieredzi, tiek stimulēta iekšēja kontroles vieta, a iekšējā motivācija un lielāku pārliecību par savu sniegumu (Deci & Ryan, 2000; Gagné & Deci, 2005; Hodgins, H. S., Brown, A. B., & Carver, B., 2007).

Autonomā vai kontrolētā motivācija

Būtiska atšķirība motivācijas spektrs tāpēc tas attiecas uz autonomijas vai kontroles līmeni, ko ārējie aģenti īsteno attiecībā uz indivīda regulēšanas stilu.

Dažādos pētījumos ir salīdzināta psihiskā un uzvedības ietekme, kas raksturīga abiem šiem veidiem motivācija (Cameron, J., 2001; Deci & Ryan, 2000; Gagné & Deci, 2005; Ryan & Deci, 2006; Soenens & Vansteenkiste, 2005).

Piemēram, tika konstatēts, ka studenti, kuri uzrāda a motivācija salīdzinoši kontrolētam pētījumam viņi var izrādīties tikpat motivēti kā skolēni, kuriem ir autonoma orientācija. Tomēr pirmie sasniedz zemāku sniegumu un pieticīgāku labsajūtu, bet zēni ar vienu motivācija iekšējiem tipiem piemīt augsta līmeņa akadēmiskā kompetence un labklājība (Ryan & Connell, 1989).

Turklāt personām ar autonomu regulēšanas stilu ir arī laba integrācija personības iezīmes , attieksme un izturēšanās, tas ir, parāda optimālu personības darbību. Tas nenotiek cilvēkiem, kuriem raksturīgs kontrolēts stils, šajā gadījumā tiek konstatētas vājas attiecības, kā arī negatīvas attiecības starp dažādiem personības aspektiem (Williams, Gagné, Ryan un Deci, 2000; Deci & Ryan, 2000).

Pašnoteikšanās pusaudža gados

Daudzi attīstības vecuma pētnieki autonomijas attīstību redz pusaudža gados kā atdalīšanas-individualizācijas process. Saskaņā ar šo perspektīvu individuālās autonomijas definīcija ietver vienlaicīgu kustību, kurā pusaudzis psiholoģiski un fiziski attālinās no vecākiem (nošķiršana) un uzņemas lielāku atbildību pret sevi, vairs nav pilnībā atkarīgs no viņiem (individuācija) ( Levpušček, MP, 2006).

Reklāma The pusaudžu vecums to pārņem sava veida spriedze starp diviem attīstības uzdevumiem, autonomijas iegūšanu no vecākiem un vienaudžiem un atbilstību sociālajām cerībām.

Tāpēc autonomijas sasniegšana nozīmē spēju balstīt darbības uz personiskiem principiem, nevis uz citu cerībām; izmantojot internalizācijas procesu, indivīds sasniedz sevis izjūtas pieaugumu. Internalizācija ir iedzimts un aktīvs process, pateicoties kuram cilvēki pārveido sociālās paražas un uzskatus par savām idejām un vērtībām, integrējot tos sevī. Pārveidojot šos priekšrakstus no ārējiem uz iekšējiem, indivīds var izjust pašnoteikšanās sajūtu (Deci E. L. un Ryan R. M. (2008). Kad rīcības motivācijas ir vairāk internalizētas un tāpēc autonomas, ir lielas iespējas tikt galā Apņemšanās un rāmums skolas uzdevumu veikšanā papildus tiek izcelti pozitīvāki sakari starp pusaudžiem un vecākiem vai skolotājiem (Van Den Broeck, A., Vansteenkiste, M., & De Witte, H., 2008; Zimmer-Gembeck & Collins, 2003).

Izvēlieties, kad būt vienatnē vai kompānijā

Kontrolēta motivācija gan vientuļajā, gan starppersonu uzvedībā ir saistīta ar augstām sociālās trauksmes un depresijas vērtībām, bet vienkārši daudz laika pavadīšana vienatnē ne vienmēr norāda uz depresija . Tajā pašā laikā spēcīga iekšējā motivācija, priekšroka sociālajai situācijai vai izvēle būt vienatnē ir saistīta ar zemu trauksmes un depresijas līmeni. Tāpēc, vienkārši pavadot daudz laika kopā ar citiem cilvēkiem, bērni jūtas labi un vienlaikus laika pavadīšana vienatnē palīdz pusaudzim adaptīvāk pārvaldīt savstarpējos konfliktus (Beiswenger, K. L., 2008).

Konkrēti, tika konstatēta skaidra atšķirība starp autonomu un ārēji kontrolētu motivāciju, kas parāda iekšējās motivācijas nozīmi starppersonu un vientuļajai uzvedībai kā adaptācijas un labsajūtas funkciju (Chirkov, V., & Ryan, RM, 2001 ; Chua & Koestner, 2008).

Iekšējās motivācijas klātbūtne, īstenojot vientuļu vai starppersonu uzvedību, palielina indivīda labsajūtas pakāpi.

Aptaujātie pusaudži piešķir pozitīvu vērtību nozīmi aktīva vientulība , kas ir funkcionāli kādai taustāmai darbībai, kamēr viņi negatīvi vērtē pasīvos vientuļos brīžus, kad cilvēks vienkārši pavada laiku viens pats, neveicot savu personīgo mērķi (Beiswenger, K. L., 2008). Turklāt, ja vientuļa uzvedība tas nav atkarīgs no autonomas izvēles, bet tiek uzspiests, tas ir saistīts ar negatīvām izjūtām (Chua & Koestner, 2008).

Literatūrā ir uzsvērta augsta līmeņa pašnoteikšanās nozīme ikdienas vai dzīves izvēlē, lai sasniegtu patiesu personisko labklājību.

Starppersonu uzvedība un tā vientuļš tās ir divas kājas, uz kurām pusaudža identitātes izaugsme virzās uz priekšu. Ja viņu soļus regulē daudz autonomas motivācijas, nevis ārējas uzlikšanas, tie ir saistīti ar labu pielāgošanos un personīgo labklājību (Beiswenger, KL, 2008; Corsano, P., Majorano, M., & Champretavy, L., 2006).